台代芹 340万字 154607人读过 连载
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4.午睡时间控制在15~30分钟。
和小学生比起来,年纪稍长的初中生更珍惜午睡时间,午睡效率也高多了—— 12点50分,记者走进804班教室,室内一片昏暗,因为值日生拉上了遮光窗帘。
即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
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最新章节:希嘉娜的请求(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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