老丙寅 126万字 702944人读过 连载
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如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
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最新章节:三角恋(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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