冀辛亥 575万字 440534人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
有学生认为,睡眠时间因人而异,对于中午不需要午睡的人而言,强制睡觉反而容易引起反效果,而且趴着睡很难入眠。
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最新章节:不太懂(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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